Driedaagse: versterk jezelf met voeding & bewustzijnsoefeningen
© pexels.com
Wanneer je jezelf, je gezondheid en je immuniteit wilt versterken, moet je niet alleen het lichaam versterken maar ook het bewustzijn activeren.
In deze driedaagse bekijken we op welke manier voeding versterkend kan werken voor de gezondheid. Daarna zetten we deze inzichten in de kookles om in praktische, kleurrijke en eenvoudige vegetarische maaltijden.
Verder leer je in deze driedaagse d.m.v. waarnemings-, voorstellings-, concentratie- en zielsoefeningen je bewustzijn te activeren en te ordenen. Daardoor ontstaat er een rust en een versterkende, nieuwe en opbouwende impuls in de ontwikkeling van de individualiteit, de levenskrachten en uiteindelijk ook de fysieke gezondheid.
Voorkennis is niet vereist. Deze driedaagse is geschikt voor elke geïnteresseerde die zijn leven en gezondheid meer in eigen handen wenst te nemen.
