Eutonie… wat ik raak, raakt mij

© Flickr.com - Ivan Radic (CC-BY)

Uitgebreide kennismaking met zacht lichaamswerk

Start di 15 maart '22
19:00 - 21:30

3 sessies

Prijs

Standaardtarief: € 36
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Maak kennis met eutonie, een zacht en down-to-earth lichaamswerk waarin de eigenheid, het tempo en de intentie van elke deelnemer worden gerespecteerd.


  • De begeleider suggereert de bewegingen en stimuleert je aandacht om de spanningen aan te voelen. Je wordt dan uitgenodigd om overbodige spanningen los te laten en bepaalde spanningen te laten toenemen;
  • Je maakt eenvoudige bewegingen waardoor je de spanning en ontspanning in je lichaam voelt;
  • Wie regelmatig oefent kan de balans van lichaamsspanningen beter regelen;
  • Oude spanningspatronen verminderen door meer bewust te worden van welke spanning je lichaam nodig heeft;
  • Je rust wordt dieper en je kracht meer gericht;
  • Je veerkracht vergroot.

Praktisch

Je oefent meestal liggend op een mat. Draag loszittende, warme kledij die bewegingen toelaat. Breng een laken mee waarop je kunt liggen. Er zijn matten aanwezig.

Sessies

  • di 15 maart '22
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 22 maart '22
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 29 maart '22
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 36
  • Sociaal tarief
    € 18
  • Studententarief
    € 18
  • UiTPAS kansentarief
    € 7,5

Begeleiding

Lucas Vandenbussche

Lucas Vandenbussche is coördinator en bezieler van Tink Tank Performances, acteur, theatermaker,…
Meer over Lucas Vandenbussche