Goed is goed genoeg!
© unsplash.com
Ode aan de imperfectie
Ode aan de imperfectie
Het kan altijd beter, the sky is the limit... overtuigingen waarmee veel mensen in het leven staan. Heel wat frustratie en stress ontstaat doordat we onszelf of wat we doen niet goed genoeg vinden. Ofwel reageren mensen op ons vanuit die overtuigingen en vinden we het moeilijk om daar mee om te gaan. We vinden die overtuigingen terug in alle aspecten van ons leven (werk, privé, vrije tijd...). De perfecte voedingsbodem voor frustratie, stress en burn-out.
Stel je eens voor dat je jezelf, je eigen prestatie, inzet en resultaat goed genoeg vindt? Dat je kan omgaan met de noodzakelijke imperfectie van jezelf, van de ander? Wat een ontspanning!
Hannelore Pintelon vertrekt vanuit het kader van Brené Brown. Rie Vanduren werkt hierop verder met actief emotioneel lichaamswerk en meditatie. Bruno Rodenbach zorgt met klank en beweging voor de integratie.
Twee dagen waarin je kunt ervaren wat het is om goed genoeg te zijn.
