Hoe sta ik zelfzeker(der) in het leven?

© Pexels

Kennismakingsreeks met 3 verschillende benaderingen

Start do 29 september '22
19:00 - 21:30

3 sessies

Prijs

Standaardtarief: € 45
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Inschrijven is helaas niet meer mogelijk. Misschien ben je wel geïnteresseerd in deze activiteiten?

Zelfzeker en krachtig in het leven staan: soms gaat het vanzelf en kan je tijdens de meest woelige stormen overeind blijven staan. Andere keren is zelfs een matig briesje genoeg om je te doen wankelen.

In deze reeks maken we kennis met 3 verschillende benaderingen. We vertrekken vanuit zelfkennis en zelfzorg in zowel lichaam als geest, en streven ernaar om krachtig(er) in het leven te staan. De drie docenten geven elk hun kader en laten je met concrete oefeningen ervaren hoe je bij jezelf kan blijven.

Tijdens de eerste avond gaat Hannelore Pintelon in op het thema assertiviteit. Assertief zijn betekent dat je voor jezelf opkomt, op een rustige en positieve manier, zonder jezelf of de ander te bruuskeren.

Verbindende communicatie is waar Leen Verzele tijdens de tweede sessie verder op in gaat. Zij laat je ervaren hoe je empathisch kunt communiceren met anderen.

Tenslotte legt Hilde Breda de nadruk op lichaamsbewustzijn. Je lichaam geeft signalen en is ook de motor om veranderingen in levenskwaliteit in gang te trekken.

Sessies

  • do 29 september '22
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - Zaal niet gespecifieerd
  • do 6 oktober '22
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - Zaal niet gespecifieerd
  • do 13 oktober '22
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - Zaal niet gespecifieerd

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 45
  • Studententarief
    € 22,5
  • Sociaal tarief
    € 22,5
  • UiTPAS kansentarief
    € 9

Begeleiding

Leen Verzele

Geïntrigeerd door de vele vraagstukken van het leven, ging Leen klinische psychologie studeren en…
Meer over Leen Verzele

Hilde Breda

Hilde Breda verdiepte zich, na haar jarenlange theateromzwervingen als actrice, in stemexpressie,…
Meer over Hilde Breda

Hannelore Pintelon

Hannelore Pintelon heeft ruim 20 jaar gewerkt als teamverantwoordelijke van Justitieel Welzijnswerk…
Meer over Hannelore Pintelon