Jouw adem als lichaamsanker

© Liza Summer

Start do 15 februari '24
19:30 - 21:00

3 sessies

Prijs

Standaardtarief: € 45
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Inschrijven is helaas niet meer mogelijk. Misschien ben je wel geïnteresseerd in deze activiteiten?

In deze reeks ga je vanuit bewuste adem- & bewegingsoefeningen op zoek naar een stevige, omhullende bodem in jezelf. Je krijgt verschillende ademhalings- & bewegingsoefeningen aangereikt die inzetten op het creëren van ruimte, het reguleren van spanning en het ontdekken van mogelijkheden in jouw lichaam die leiden tot meer (lichaams-)bewustzijn. Je leert jezelf tijdens deze oefeningen waarnemen vanuit een liefdevolle intentie zodat ook jij kan winnen aan meer veerkracht, stevigheid en zelfbewustzijn in het leven.

Deze reeks wordt gegeven vanuit een ontwikkelingsgerichte achtergrond, met aandacht voor jouw lichaam als ankerpunt en steun biedend aan jouw ontwikkeling als mens.

Praktisch

Meebrengen: Losse kledij, eventueel een dekentje, eigen meditatiekussentje en yogamatje indien je dat hebt. Yogamatjes zijn aanwezig.

Sessies

  • do 15 februari '24
    19:30 - 21:00
  • do 22 februari '24
    19:30 - 21:00
    Avansa Mid- en Zuidwest - Zaal niet gespecifieerd
  • do 7 maart '24
    19:30 - 21:00

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 45
  • Kortingstarief (-50%)
    € 22,5
    Vervangingsinkomen of student
  • Kansentarief (-80%)
    € 9
    Leefloon of verhoogde tegemoetkoming

Begeleiding

Gilles Seymus

Gilles Seymus is actief als therapeut en is zowel gesprekstherapeutisch als ervarings- en…
Meer over Gilles Seymus