Klankschalen en meer…

Vaak zijn we druk bezig. We hebben een volle agenda en hollen van ’t een naar ’t ander, zo horen we erbij. Een gewoontepatroon dat maatschappelijk is ingeburgerd als ‘normaal’, maar… is dit wat we echt willen ? Is dit wat ons voldoening geeft en gelukkig maakt ?

Lopen we niet het risico leeg te lopen of te leven in overlevingsmodus? Of misschien hebben we het al opgegeven, zijn we de weg kwijtgeraakt en voelen we ons moedeloos, doelloos of alleen.

Vragen als : Wat heb ik nodig? Waar laad ik van op? Wat geeft mij voldoening? ... kunnen openingen geven.

In deze workshop leren we terug voeling krijgen met onszelf. We ontdekken wat even stilstaan betekent, wat rust geeft, wat wèrkelijk ontspant en waar we van opladen. We leren onszelf ruimte geven, ruimte waarin we vrij kunnen ademen en

bewegen.

Er worden lichaams- en ademoefeningen aangereikt. Klankschalen worden mee als middel ingezet. Klanken en trillingen werken direct in, woorden zijn niet nodig. Onze essentie wordt aangeraakt. We krijgen terug voeling met onze levensstroom, met een bezield leven. Samen-zijn in verbinding!