Klankschalen en meer…
© Pexels
Leven van kop tot teen, lentekriebels met klanken
Leven van kop tot teen, lentekriebels met klanken
De lente brengt nieuw leven. Het frisse groen ontwaakt, de vogels fluiten en bouwen enthousiast hun nest. De lente geeft ons kriebels en doet ook ons bruisen van energie.
Na een wintertijd van rust en verstilling brengen we ons lichaam terug in beweging.
Eenvoudige lichaamsoefeningen doen ons lichaam herleven. We verkennen en verdiepen onze ademhaling en ook onze stem wordt ingezet. De rustgevende trillingen van klankschalen begeleiden het geheel. Er ontstaat ruimte en we voelen ons licht, onze energie stroomt!
Wil jij ook bruisen van nieuwe energie ?
