Workshop: Leren mediteren met Peter De Graef
© Peter De Graef
Rust vinden voor jezelf, je medemens en de wereld
Rust vinden voor jezelf, je medemens en de wereld
Wat is de kracht van meditatie? Hoe kan het ons helpen tegen stress en burn-out? En hoe begin je er aan? Acteur Peter De Graef doet het al 30 jaar en neemt je graag mee op zijn reis. Voor hem is mediteren, of zoals hij het noemt "zitten" dé weg om rust te vinden voor jezelf, je medemens en de wereld.
Deze workshop maakt deel uit van het Stresstival: een vierdaags evenement rond stress en burn-out in Roeselare vol workshops, lezingen en voorstellingen. Ontdek het hele programma op stresstival.be.
