Loskomen van spanningen

© Pexels.com

Workshop met klankschalen en meer

Start do 25 augustus '22
19:00 - 22:00

1 sessie

Prijs

Standaardtarief: € 15
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

We leven in een moeilijke tijd, vol onduidelijkheden. Door de media worden angst en onzekerheid dagelijks in de kijker gezet en uitvergroot. Onbewust worden we door die gevoelens in de greep gehouden en lopen we het risico dat ze ons leven gaan bepalen. Durven we nog ten volle leven en genieten?

In deze workshop leren we onszelf bewust worden van deze gevoelens. Aan de hand van eenvoudige lichaams- en ademhalingsoefeningen, klanken en trillingen van klankschalen leren we onze spanningen (h)erkennen en los te laten. We komen tot rust en terug bij onszelf, vol vertrouwen.

Praktisch

Volgende zaken dien je zelf te voorzien:
- losse kledij dragen
- een extra paar kouse/pantoffels
- zitkussen(tje)
- mat om op te legen
- klein dekentje

Sessies

  • do 25 augustus '22
    19:00 - 22:00
    Avansa Mid- en Zuidwest - Zaal niet gespecifieerd

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 15
  • Studententarief
    € 7,5
  • Sociaal tarief
    € 7,5
  • UiTPAS kansentarief
    € 3

Begeleiding

Ann Cornilly

Ann Cornilly (°1965) is van basisopleiding maatschappelijk assistente. Ze werkt reeds meer dan 15…
Meer over Ann Cornilly