Omgaan met je innerlijke criticus

© Flickr.com - Mashhour Halawani (CC-BY-SA)

Start wo 6 oktober '21
9:00 - 11:30

4 sessies

Prijs

Standaardtarief: € 60
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Ken je die stem, binnenin jezelf, die zegt: “Je doet het weer verkeerd”, “Je ziet er niet goed uit”, “Jij kan dat nooit waarmaken”?

Dat is jouw innerlijke criticus. Hij geeft commentaar op wat je zegt, doet of denkt. Hij bekritiseert je, vergelijkt je met anderen en wijst je op je fouten. Zijn stem kan continu op de achtergrond aanwezig zijn of op bepaalde momenten juist heel hard verwijtend en aanvallend toeslaan.

In deze workshop leer je jouw innerlijke criticus beter kennen en begrijpen. Je leert met hem omgaan door ervaringsgerichte oefeningen. We maken de beweging van ‘niet goed genoeg’ naar mildheid en zelfzorg.

Sessies

  • wo 6 oktober '21
    9:00 - 11:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • wo 13 oktober '21
    9:00 - 11:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • wo 20 oktober '21
    9:00 - 11:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • wo 27 oktober '21
    9:00 - 11:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 60
  • Sociaal tarief
    € 30
  • Studententarief
    € 30
  • UiTPAS kansentarief
    € 15

Begeleiding

Ann Van Hecke

Ann Van Hecke (°1970) werkt als psychotherapeute in een zelfstandige praktijk. Zij is van oorsprong…
Meer over Ann Van Hecke