Workshop: stress in een ander perspectief
© cottonbro studio op Pexels
Hoe ziet jouw stress er uit?
Hoe ziet jouw stress er uit?
Stel je voor dat je al jouw stress en spanningsklachten (zoals piekergedachten), uit jouw lichaam en hoofd op tafel zou kunnen leggen. Wat zou je dan zien? Hoe zou jouw stress en spanning er dan uitzien? Aan de hand van deze beelden leren we de stress beter kennen of bekijken we het vanuit een ander standpunt.
Deze workshop maakt deel uit van het Stresstival: een vierdaags evenement rond stress en burn-out in Roeselare vol workshops, lezingen en voorstellingen. Ontdek het hele programma op stresstival.be.
