Zeker van mezelf, rust in mezelf

© Creative Commons

Start dinsdag 28 september 2021
19:00 - 21:30

9 sessies

Prijs

Standaardtarief: 150 euro
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Tijdens deze training in assertief en flexibel gedrag gaan we na hoe communicatiepatronen in elkaar zitten en hoe je daar respectvol en flexibel mee kan omgaan. Stap voor stap breiden we onze mogelijkheden uit:

  • rustig, kordaat en eventueel genuanceerd ‘nee’ zeggen zonder de ander nodeloos te kwetsen;
  • initiatief nemen met het risico dat de ander meer wil, of minder, of iets anders;
  • kritiek geven met het doel een conflict uit te praten en niet met het doel de ander te kwetsen;
  • luisteren naar kritiek die je krijgt en uitmaken welk deel wel of niet klopt voor jou;
  • gevoelens uiten om de band met anderen te verstevigen en jezelf gezond te houden;
  • genieten van waardering geven en krijgen.


Tijdens de cursus werk je aan het verstevigen van een positief zelfbeeld, innerlijke rust en meer authentiek gedrag.

Sessies

  • dinsdag 28 september 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 05 oktober 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 12 oktober 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • zaterdag 16 oktober 2021
    9:30 - 16:00
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 19 oktober 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 26 oktober 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 09 november 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 16 november 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • dinsdag 23 november 2021
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    150 euro
  • Studententarief
    75 euro
  • Sociaal tarief
    75 euro
  • UiTPAS kansentarief
    30 euro

Begeleiding

Linda Accou

Linda Accou is in de regio bekend voor haar assertiviteitscursussen en was jarenlang stafmedewerker…
Meer over Linda Accou