Zeker van mezelf, rust in mezelf

© Creative Commons

Start di 28 september '21
19:00 - 21:30

9 sessies

Prijs

Standaardtarief: € 150
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Tijdens deze training in assertief en flexibel gedrag gaan we na hoe communicatiepatronen in elkaar zitten en hoe je daar respectvol en flexibel mee kan omgaan. Stap voor stap breiden we onze mogelijkheden uit:

  • rustig, kordaat en eventueel genuanceerd ‘nee’ zeggen zonder de ander nodeloos te kwetsen;
  • initiatief nemen met het risico dat de ander meer wil, of minder, of iets anders;
  • kritiek geven met het doel een conflict uit te praten en niet met het doel de ander te kwetsen;
  • luisteren naar kritiek die je krijgt en uitmaken welk deel wel of niet klopt voor jou;
  • gevoelens uiten om de band met anderen te verstevigen en jezelf gezond te houden;
  • genieten van waardering geven en krijgen.


Tijdens de cursus werk je aan het verstevigen van een positief zelfbeeld, innerlijke rust en meer authentiek gedrag.

Sessies

  • di 28 september '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 5 oktober '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 12 oktober '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • za 16 oktober '21
    9:30 - 16:00
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 19 oktober '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 26 oktober '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 9 november '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 16 november '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT
  • di 23 november '21
    19:00 - 21:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 150
  • Sociaal tarief
    € 75
  • Studententarief
    € 75
  • UiTPAS kansentarief
    € 30

Begeleiding

Linda Accou

Linda Accou is in de regio bekend voor haar assertiviteitscursussen en was jarenlang stafmedewerker…
Meer over Linda Accou