Een boek om te doen: De lijst van mijn leven (Suzanne Grotenhuis)

Naar aanleiding van haar boek 'De lijst van mijn leven' van Suzanne Grotenhuis, reflecteren we samen over hoe liefde en gelijkwaardigheid tot uiting komen in het moderne gezinsleven. Grotenhuis beschrijft hoe een mislukte relatietherapiesessie haar aanzette tot het maken van een Excel-lijst om eindelijk duidelijk te krijgen hoe haar gezin echt functioneert, en vooral hoe alles onderweg uit balans leek te zijn geraakt.

Deze tweedelige workshop nodigt je uit om samen met anderen te onderzoeken wat er schuilgaat achter de dagelijkse routines en welke aannames we maken over rollen, verwachtingen en gelijkwaardigheid binnen persoonlijke relaties. Aan de hand van voorbeelden uit het boek en creatieve reflectie-oefeningen verkennen we hoe herkenbaar de thema’s zijn in jouw eigen leven.

In sessie 1 richten we ons op de kernvraag: Hoe ziet jouw lijst van het leven eruit?

We starten met een oefening waarin je elementen van je eigen dagelijkse routines en verantwoordelijkheden in kaart brengt, net zoals Grotenhuis dat doet, en bespreken wat dit je laat voelen. We gebruiken fragmenten uit het boek als vertrekpunt om te kijken hoe rollen en verwachtingen invloed hebben op welzijn. In verdiepende gesprekken rond liefde, gelijkwaardigheid en balans bekijken we relaties en gezinssituaties.

Sessie 2 gaat over het vertalen van inzichten naar concrete acties: hoe kunnen we met meer bewustzijn leven en samenleven, en welke kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken? Deze sessie staat in het teken van het formuleren van persoonlijke intenties en het delen van inzichten in een veilige setting.

Of je nu ouders, partner, familielid of gewoon iemand bent die wil nadenken over hoe je betekenis geeft aan liefde en gelijkwaardigheid — deze workshop biedt je ruimte om te reflecteren, te delen en geïnspireerd te raken door de openhartige vertelvorm van het nieuwste boek van Suzanne Grotenhuis.