Herbronnen met en in de natuur
© Avansa MZW
Soms weet je niet goed meer waar je staat en nog minder wat je wou.
Je wil even stilstaan, maar je weet niet hoe.
Een goeie wandeling in de natuur, gecombineerd met een aantal eenvoudige oefeningen om je hoofd leeg te maken, kan wonderen doen. Zeker als je ook nog eens in gezelschap vertoeft dat jouw zoektocht ook kent.
Voor de oefeningen putten wij uit aardingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, Chi-oefeningen (Chi = je levensenergie terug doen stromen) en oefeningen om de zintuigen te activeren.
Zegt dat jou iets? Voel je dan welkom om te herbronnen in het Bergmolenbos te Roeselare.
De wandeling die we maken vergt geen superconditie. De wandeling is ongeveer 2,5 km en het tempo is 'vertragend'.
Plaats van afspraak: parking Babilliestraat, Babilliestraat 2 te Roeselare
