Nieuwe gewoontes nemen we niet zomaar aan. Vaak hervallen we al snel in oude routines. Regelmaat en herhaling zijn daarom van belang: het helpt ons om zelfzorg te integreren en te verankeren in ons dagelijkse leven.
In deze reeks worden oefeningen tot zelfzorg maandelijks opgefrist en herhaald. In elke sessie wordt ook gewerkt met klankschalen, die ons tot in het diepste wezen raken.
We maken van zelfzorg een bewuste gewoonte, die vreugde én balans brengt.
Deze reeks bestaat uit 4 sessies. Wil je de liever eens proeven van een sessie vooraleer je je inschrijft voor de hele reeks? Dat kan! Je kan ook voor elke sessie apart inschrijven:
Wat breng je zelf mee?
- extra paar kousen of pantoffels
- kussen of bankje om op te zitten
- mat of tuinkussen om op te liggen
- dekentje tegen afkoeling
- flesje water/iets te drinken
Sessies
vr 27 september '24
14:00 - 16:30
Wereldhuis - Zaal niet gespecifieerd
vr 25 oktober '24
14:00 - 16:30
Wereldhuis - Zaal niet gespecifieerd
vr 8 november '24
14:00 - 16:30
Wereldhuis - Zaal niet gespecifieerd
vr 20 december '24
14:00 - 16:30
Wereldhuis - Zaal niet gespecifieerd
Locatie(s)
Wereldhuis
Hugo Verrieststraat 22
(Ingang = Cichoreistraat) 8800 Roeselare
Toon op kaart
Prijs
Standaardtarief
€ 60
Kortingstarief (-50%)
€ 30
Vervangingsinkomen of student
Kansentarief (-80%)
€ 12
Leefloon of verhoogde tegemoetkoming
Begeleiding
Ann Cornilly
Ann Cornilly (°1965) is van basisopleiding maatschappelijk assistente. Ze werkt reeds meer dan 15…
