Initiatie Veerkracht

Ben je van Kortrijk en heb je zin om andere vrouwen te leren kennen in een losse sfeer? Met de Vrouwen van Kortrijk willen we ontmoeting tussen vrouwen met verschillende achtergronden stimuleren.

Tijdens deze namiddag gaan we stilstaan bij onszelf en ons lichaam.

Ons lichaam spreekt. Het geeft signalen en grenzen aan die wij niet altijd begrijpen of op de juiste manier beantwoorden. We gaan in op wat er in ons lichaam gebeurd als wij stress ervaren.

We gaan ook aan de slag met ons lichaam, we gaan werken met onze gedachten en overtuigingen, leren over de functie van onze gevoelens en hoe ermee om te gaan.

Je leert je eigen stressbronnen kennen en krijgt bruikbare handvaten om concreet aan de slag te gaan.

Ontdek hoe je mits enkele eenvoudige oefeningen en inzichten meer veerkracht kan ervaren.

Kom zeker af met vriendinnen of alleen. Alle vrouwen zijn welkom. Wil je gewoon een potje koffie of thee? Het kan zeker ook. Welkom in Avansa, Wandelweg 11 in Kortrijk. We starten om 14u stipt.