Verademen, de beste manier om de dag te starten

© Pexels.com

Adem- & zacht lichaamswerk

Start wo 10 juli '24
9:00 - 10:30

1 sessie

Prijs

Standaardtarief: € 8
Alle tarieven

Waar Avansa Mid- en Zuidwest
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Tijdens deze workshop starten we de dag met zacht adem- & lichaamswerk waardoor je bewust en present voor de dag verschijnt. De oefeningen zijn gericht op het verwerven van meer (lichaams)bewustzijn, het reguleren van (ont-)spanningen en het op een lichaamsgerichte manier beoefenen van een liefdevolle en aanwezige houding t.a.v. jezelf en je omgeving.

De oefeningen worden in groep beoefend met zowel de focus op jezelf en je eigen ervaring als deze van de groep in het algemeen waarbij er elke sessie ook een kort deelmoment wordt voorzien.

Praktisch

Meebrengen: Losse kledij, eventueel een dekentje, eigen meditatiekussentje en yogamatje indien je dat hebt. Yogamatjes zijn aanwezig.

Sessies

  • wo 10 juli '24
    9:00 - 10:30
    Avansa Mid- en Zuidwest - BAEKELANDT

Locatie(s)

  • Avansa Mid- en Zuidwest Wandelweg 11
    8500 Kortrijk Toon op kaart

Prijs

  • Standaardtarief
    € 8
  • Kortingstarief (-50%)
    € 4
    Vervangingsinkomen of student
  • Kansentarief (-80%)
    € 2
    Leefloon of verhoogde tegemoetkoming

Begeleiding

Gilles Seymus

Gilles Seymus is actief als therapeut en is zowel gesprekstherapeutisch als ervarings- en…
Meer over Gilles Seymus