Kom op voor jezelf!
© Pixabay
Assertiviteitstraining
Assertiviteitstraining
Ken je dat gevoel? Je zou iets willen zeggen, maar je durft niet? Of misschien denk je "ik ben toch al assertief", maar word je in de huidige samenleving steeds opnieuw uitgedaagd. In onverwachte situaties opkomen voor jezelf op een respectvolle manier, is een levenslang leerproces. Martine Verheye, ervaren assertiviteitscoach, neemt gedurende 5 avonden de groep mee in een groeitraject rond assertiviteit en gaat daarbij aan de slag met rationeel emotieve technieken en voorziet veel oefenkansen.
In een veilige en ondersteunende groep, gaan we op een speelse en ontspannen maner aan de slag met situaties uit het dagelijks leven.
Wat kan je verwachten?
In vijf inspirerende sessies
