Op de sofa: Edel Maex en Kristin Verellen
© Edel Maex / Kristin Verellen
Vrede kan je leren
Vrede kan je leren
“Vrede is een vak. Je moet eraan werken met dezelfde toewijding waarmee je een taal leert, of wiskunde of motorrijden.” Zo opende David Van Reybrouck in 2017 zijn essay ‘Vrede kan je leren’. Vandaag onderzoeken we met psychiater en zenleraar Edel Maex hoe dat leren er dan uit kan zien. Maex is één van de pioniers die mindfulness introduceerde in de Lage Landen. Op het einde van zijn lange carrière schreef hij in ‘Het kan anders’ hoe we dringend nood hebben aan een ommekeer in ons denken en doen.
Ook dichteres en psychotherapeute Kristin Verellen neemt plaats op onze sofa. Na het overlijden van haar man tijdens de aanslagen van 22 maart 2016, richtte ze ‘We have the choice’ op. Ze organiseert cirkels over het ganse land, waarin mensen zichzelf en anderen kunnen ontmoeten over de verschillen heen.
