Driedaagse: versterk jezelf met voeding en bewustzijnsoefeningen
© pexels.com
Wil je jezelf, je gezondheid en je immuniteit versterken? Dan is het niet alleen belangrijk om je lichaam te versterken, maar ook je bewustzijn te activeren.
Tijdens deze driedaagse ontdek je hoe voeding je gezondheid kan versterken. Je leert niet alleen over de voordelen van verschillende voedingsmiddelen, maar zet deze kennis ook direct om in de praktijk tijdens kooklessen waarin we kleurrijke, eenvoudige vegetarische maaltijden bereiden.
Daarnaast ga je aan de slag met oefeningen voor waarneming, verbeelding, concentratie en zielsoefeningen. Deze technieken helpen je bewustzijn te activeren en te ordenen, waardoor je innerlijke rust en nieuwe, opbouwende energie ervaart. Dit stimuleert de ontwikkeling van je individualiteit, versterkt je levenskrachten en verbetert uiteindelijk je fysieke gezondheid.
Er is geen voorkennis vereist. Deze driedaagse is perfect voor iedereen die zijn leven en gezondheid in eigen handen wil nemen.
